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ABOUT
Bodenständig und ausgerichtet übe ich mich ständig in der Achtsamkeit- und Yogapraxis. Die unterschiedliche Lehren und Traditionen zu diesen Themenbereichen interessieren mich sehr und stellen meine Denkensweise jeweils auf die Probe. Ebenso fasziniert mich die menschliche Anatomie und wie sie mit dem Geistigen, der Gedankenwelt, verankert ist. Humorvoll, engagiert, kompetent und empathisch biete ich das Entdecken der individuellen Praxis in Kursen aber auch im Einzelunterricht an.
humorvoll – engagiert – kompetent – empathisch
Entdeckt habe ich die Yoga- und Meditationspraxis in meiner Jugendzeit. Verschiedene Stationen und Erfahrungen meines Lebens haben dazu geführt, mich immer wieder mit Yoga auseinanderzusetzen – und damit Ruhe, Klarheit und innere Ausrichtung zu üben. Ebenso hat sich der Begriff des Yoga und mein Verständnis davon mit mir weiterentwickelt. Yoga ist nicht nur eine Asana Praxis, es hat weit mehr Auswirkungen auf körperlichen sowie mentalen Ebene. Heute gehört Achtsamkeit, Bewusstsein und Yoga zu meinem Lebensweg. Yoga bedeutet für mich Bewusstseinsschulung und Bewusstseinserweiterung. Der Yogaweg ermöglicht die menschliche Seinserfahrung und führt vielleicht zu tiefer und innerer Erkenntnis.
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